Лляна олія, 200 мл Україна

Лляна олія,200 мл ТОВ "Справді скарбі", Україна

Лляна олія, перший холодний віджим

Олія отримана «холодним» пресування лляних насіння за t = 40-45 °C, є «живим» продуктом і зберігає всі корисні біологічно активні речовини, вітаміни та мікроелементи. Виняткова цінність такої олії полягає у високому вмісту ненасичених жирних кислот (ліноленової, лінолевої, олеїнової), яких у складі лляної олії більше, ніж у будь-якому з відомих рослинних олій.  У лляній олії містяться у великій кількості, так необхідні організму, кислоти Омега-3 й Омега-6, цинк, білок, лецитин, магній, калій, вітаміни А, В, F і E.

Омега-3 у лляній олії більше, ніж у риб'ячому жирі. Ось і робимо висновок.

Щоденне вживання лляної олії:

· сприятливо впливає на кровоносну, імунну, серцево-судинну, нервову та статеву системи;

· покращує стан волосся й нігтів,

· знижує рівень холестерину;

· заспокоює "нерви", стимулює та покращує роботу мозку;

· запобігає утворенню тромбів, знижує тиск, зменшуючи ризик інсульту та інфаркту;

· нормалізує травлення й покращує роботу печінки;

· позбавляє алергічних реакцій та закрепів;

· підвищує потенцію та сексуальний потяг;

· нормалізує обмін речовин в організмі та сприяє зниженню зайвої ваги.

Олія лляних насіння важливий елемент харчування жінки. Його вживання полегшує протікання хворобливих місячних і передменопаузи.

Наявність ненасичених жирних кислот у раціоні вагітних жінок сприяє правильному формуванню головного мозку в майбутньої дитини.

Лляна олія також допоможе швидко відновитися після тренувань у тренажерному залі або внаслідок важкого фізичного навантаження.

У народній медицині олія лляних насіння ефективно використовують як профілактику та позбавлення паразитів.

Щоб бути здоровим, досить з'їдати щодня 1-2 столові ложки лляної олії.

Вживати олію треба без термічної обробки. Оскільки під час нагрівання воно втрачає свої корисні властивості. Олію льону можна заправляти овочеві страви, вживати його в чистому вигляді або в суміші з медом або соком. Лляну олію можна додавати в каші безпосередньо перед їх вживанням. Воно чудово поєднується абсолютно з усіма кашами, овочами та навіть кисломолочними продуктами.

Зберігати олію обов'язково зі щільно закритою кришкою, у темній тарі, за температури 0+20 °C.